หากคุณใกล้ 40 ควรใช้ชีวิตอย่างไร รู้ก่อนจะไม่ทัน

เมื่ออายุเข้าถึงวัย 40 ปีขึ้นไปคุณได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างจากการใช้ชีวิตได้มากขึ้นเราลองมาดูกันว่าเราจะต้องทำอย่างไรเมื่อชีวิตของเราเข้าถึงวัย 40 จะมีความแตกต่างกับวัยเด็กวัยรุ่นวัยทำงาน

1. พย าย ามอย่าปล่อยให้ตัวเองเหี่ยวเฉา เพียงเพราะคิดว่ารูปร่ า งหน้าตาของคนที่เปลี่ยนแปลงไป ผิวไม่ขาวใสเหมือนแต่ก่อน หุ่นไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ใบหน้าของคุณมีรอยย่นมีริ้วรอย คุณควรที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวันและมีความสนุกในการใช้ชีวิต อย่าให้ใครต้องมากำหนดความสวยความหล่อของคุณน้อยลง

2. กินข้าวช้า ทุกสิ่งทุกอย่างเมื่อเราอายุมากขึ้น เราควรที่จะทำอะไรช้าทำให้เสร็จไปทีละอย่าง การเดิน การวิ่ง การทานข้าว เราไม่ควรเร่งรีบในการทำสิ่งต่าง

3. ดูแลรั กษ าร่ า งกายคุณ อย่ามัวแต่หักโหมในการทำงาน หากคุณทำงานมากไม่มีเวลาดูแลตัวเอง คุณก็จะนำเงินเหล่านั้นมารั กษ าตัว ควรออกกําลังกายและตรวจสุขภาพให้บ่อยขึ้น

4. เลือกทานแต่ของดีให้มากขึ้น ให้เลือกทานของที่มีประโยชน์ผักผลไม้ และควรงดของมัน ของหวาน และอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งอาหารเหล่านี้จะทำให้เกิດโ ร คได้ง่ายขึ้น

Loading...

5. ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย อย่าทำอะไรที่มันยุ่งย ากกับชีวิตของเรา และทำให้ร่ า งกายของเราเหนื่อยเกินกำลัง

6. ดูพ่อแม่ให้ดีที่สุด อย่าทำตัวที่ไร้ค่าในวันที่สายเกินไป จงหาเวลาดูแลท่านหาเวลาไปเที่ยวกับท่าน ทานข้าวกับท่าน ทำดีต่อท่านในตอนที่ตัวเองนั้นย่อมมีโอกาสก่อนที่จะสายเกินไป

7. เมื่ออายุมากขึ้นคุณจะชอบคนที่มีอุปนิ สั ยที่ดี มีมารย าทที่ดี กว่าคนที่มีเกียรติและมีชื่อเสียงมีเงินทอง

8. หากใครที่มีพี่น้อง ควรที่จะรักและเป็นห่วงกันให้ได้มากที่สุด อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณที่มีเกิດความห่างเหิน ให้อภัยกันบ้า งอดทนกันบ้าง รักกันให้มากคุยกันให้มากขึ้น เพราะเขาคือคนในครอบครัวของคุณ ที่คุณจะต้องรั กษ าไว้ให้ดีที่สุด

9. โลกของความรักไม่มีผิดไม่ถูกเป็นที่คน บางคนรู้จักที่จะรัก บางคนรู้จักที่จะรั กษ าแต่กับคนบางคนเค้าก็อาจจะไม่รู้จักกับเ รื่ อ งของความรักเลย ดังนั้นอย่าไปโกรธເເค้นใครจงให้อภัยเค้าและให้อภัยใจของตัวเอง

10. เมื่อเจอคนที่ไม่จริงใจอย่าพย าย ามรั กษ าความสัมพันธ์นั้น หากดค้าเป็นความสบายใจของคุณไม่ได้จงอยู่คนเดียวอาจจะสบายใจมากกว่า

11. เพื่อนที่ดีต้องหวังให้เพื่อนมีความสุขถ้อยทีถ้อยอาศัยกันและกัน เพื่อนที่ແย่มักจะหวังแต่ผลประโยชน์จากคุณ

12. จงรักและเข้าใจตัวเองให้มาก มากกว่าจะให้ใครมารักและเข้าใจในตัวคุณ

13. คนทุกคนล้วนมี 2 ด้านไม่มีใครดีไปเสียหมดและไม่มีใครແย่ไปเสียหมดเพราะฉะนั้นเลิกคาดหวังกับใครได้แล้ว

14. หิวก็กิน ง่วงก็นอน อย่าไปบังคับร่ า งกายให้มาก

15. อย่ากดดันตัวเองจนทำให้ตัวเองอึดอัด ปล่อยมันไปตามอารมณ์ตามสถานการณ์บ้าง

15 ข้อข้างต้นที่เรานำมาให้เพื่อนอ่ า นในวันนี้เป็นข้ อ คิ ด ที่ดี และไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่สิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการใช้ชีวิตนั้นคือ การมีสติและความไม่ประมาท อย่าปล่อยให้ใครมาทำร้ า ยชีวิตของเราและจิตใจของคุณ คุณควรดูแลตัวเองใส่ใจคนรอบข้างให้มากยิ่งขึ้น ใส่ใจคนที่เรารัก ชีวิตของคุณจะมีความสุขมากกว่าเดิม

ที่มา เพราะรัก

Facebook Comments
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.